大便呈水样喷射出来可能是由于腹泻、食物不耐受或某些感染性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 腹泻可能是由于摄入了不洁食物或饮用了受污染的水，导致肠道感染，引起腹泻。治疗方法包括补充水分和电解质，以及使用止泻药物如洛哌丁胺、蒙脱石散和黄连素等，应在医生指导下用药。
2. 食物不耐受可能是由于对某些食物成分过敏或不耐受，如乳糖不耐受，导致肠道快速排空，引起水样大便。治疗方法包括避免摄入不耐受食物，必要时可使用抗过敏药物如氯雷他定和盐酸西替利嗪等，需遵医嘱用药。
3. 感染性疾病可能是由于某些病毒或细菌感染，如轮状病毒、沙门氏菌等原因引起的肠道感染，导致水样大便。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟颗粒和左氧氟沙星等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肠道功能紊乱等因素有关。日常生活中要注意个人卫生，避免摄入不洁食物，一旦出现水样大便，应及时就医，以免延误病情。