婴儿便秘时，通常可以通过补充益生菌来改善肠道环境。益生菌有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
1. 选择适合婴儿的益生菌：市面上有多种适合婴儿的益生菌产品，选择时应考虑产品的安全性和适用性，确保产品适合婴儿的消化系统。
2. 注意益生菌的剂量：婴儿的消化系统较为娇嫩，补充益生菌时应严格按照产品说明或医生建议的剂量进行，避免过量摄入。
3. 观察婴儿的反应：在补充益生菌的过程中，家长应密切观察婴儿的反应和便秘症状的变化，如有不适或症状未改善，应及时就医。
对于婴儿便秘，除了补充益生菌外，还应注意日常饮食的调整，增加膳食纤维的摄入，保持充足的水分，并鼓励婴儿进行适当的活动。如便秘症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。