拉肚子可能是由于乳糖不耐受、肠道感染或食物过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 乳糖不耐受部分人群体内缺乏足够的乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，导致消化不良和腹泻。治疗上，可尝试使用乳糖酶补充剂或选择乳糖低或无乳糖的牛奶产品。
2. 肠道感染牛奶可能被细菌或病毒污染，饮用后引发肠道感染，导致腹泻。治疗肠道感染，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、环丙沙星等，同时需要补充水分和电解质。
3. 食物过敏对牛奶中的蛋白质过敏也可能导致腹泻。治疗食物过敏，可能需要使用抗组胺药物如非那根、氯雷他定等，并避免接触过敏原。
除以上原因外，还可能与个人体质差异等因素有关，建议在饮用牛奶后出现不适时及时就医，并注意观察身体反应，避免可能引起不适的食物。