一只眼睛眼球疼可能是由于眼部疲劳、结膜炎或者青光眼等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 眼部疲劳长时间使用电子屏幕或者阅读，可能导致眼睛干涩和疲劳，出现眼球疼痛。治疗方法包括休息眼睛，使用人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液和聚乙二醇滴眼液等，以缓解眼部不适。
2. 结膜炎细菌或病毒感染引起的结膜炎，会导致眼睛红肿疼痛。常用的治疗药物包括左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液和红霉素眼膏等，应在医生指导下使用。
3. 青光眼眼压升高引起的青光眼，会导致剧烈的眼球疼痛。常用的降眼压药物包括噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液和拉坦前列素滴眼液等，需要遵医嘱用药，定期复查眼压。
除以上原因外，还可能与角膜损伤、干眼症等因素有关。日常生活中要注意用眼卫生，避免长时间用眼，定期进行眼科检查。如出现眼球疼痛，应及时就医，以免延误病情。