一般而言，酒后头疼和恶心是常见的酒精反应。酒精摄入后，会刺激血管扩张，导致头疼；同时，酒精对胃肠道的刺激也会引起恶心。这些症状可能因个体差异而异，有的人可能较轻，有的人则较为严重。
酒精代谢过程中产生的乙醛是一种有毒物质，它会导致血管扩张和神经系统的兴奋，从而引发头疼和恶心。此外，酒精还可能引起脱水，因为酒精是一种利尿剂，会增加尿量，导致体内水分流失，进一步加剧头疼和恶心的症状。
对于酒后头疼和恶心，日常建议是适量饮酒，避免过量。如果出现这些症状，应停止饮酒，并尽量补充水分，可以喝一些温水或者含电解质的饮料。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行处理，不可自行盲目用药。