百虫窝的位置通常位于人体腿部，具体是指膝盖内侧上方约三横指宽的地方。这个穴位在中医理论中被认为具有驱虫和缓解皮肤瘙痒的功效。
百虫窝穴位的刺激可以促进局部血液循环，对于因寄生虫引起的腹痛、腹泻等症状有一定的缓解作用。此外，它还可能对湿疹、皮炎等皮肤问题有所帮助，通过刺激该穴位可以减轻瘙痒感。在中医实践中，百虫窝穴位的应用较为常见，但需注意的是，其效果因人而异，且在现代医学中，对于寄生虫感染等问题，通常推荐使用现代医学方法进行治疗。
对于百虫窝穴位的使用，建议在专业中医师的指导下进行。如果怀疑自己有寄生虫感染或其他健康问题，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗。自行盲目刺激穴位可能无法达到预期效果，甚至可能带来不必要的风险。