上廉的准确位置及功效是什么

上廉穴通常位于人体前臂，属于手阳明大肠经。该穴位在临床中常用于治疗肩臂痛、肘臂不遂等上肢疾病。

上廉穴的具体位置在前臂背面，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸处。刺激上廉穴可以疏通经络，调和气血，从而缓解肩臂疼痛、肘关节活动受限等症状。此外，上廉穴还可用于治疗头痛、眩晕等头面部疾病。

对于肩臂痛、肘臂不遂等上肢疾病，平时应注意避免长时间保持同一姿势，适当进行肩臂关节的伸展和旋转运动。若症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行针灸、按摩等治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。