眼震是一种眼球不自主、节律性的摆动现象，治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和长时间用眼，减少咖啡因和酒精的摄入，这些措施有助于减轻眼震症状。
2. 物理治疗对于部分由前庭功能障碍引起的眼震，可以通过前庭康复训练来改善症状，如进行平衡和协调性练习。
3. 药物治疗对于某些类型的眼震，可能需要使用药物进行治疗。常用药物包括倍他司汀和地塞米松等，应在医生指导下用药。
日常应保持良好的生活习惯，避免过度用眼，如果眼震症状持续或加重，应及时就医，以便进行针对性治疗。