尿酸高通常可以通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗等方法降低。一般需根据具体情况进行选择。
1. 调整饮食调整饮食习惯是降低尿酸水平的基础方法。应减少高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜等，同时增加低嘌呤食物如蔬菜和水果的摄入。保持适量的体重也有助于控制尿酸水平。
2. 增加水分摄入充足的水分可以帮助稀释血液中的尿酸，促进其通过尿液排出。建议每日至少饮用2000毫升的水，以帮助降低尿酸水平。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等药物来降低尿酸水平。这些药物通过抑制尿酸生成或促进尿酸排泄来发挥作用，但需注意药物可能带来的副作用，并严格遵医嘱使用。
日常生活中，应定期监测尿酸水平，并在医生指导下采取相应的治疗措施。如尿酸持续升高，应及时就医，以免引发痛风等并发症。