肝脏不好的人在日常饮食中需要特别注意，通常有油腻食物、高盐食物和酒精饮料等需要避免。
1. 油腻食物肝脏功能不佳时，消化和代谢脂肪的能力下降，因此应减少油腻食物的摄入，以减轻肝脏负担。
2. 高盐食物高盐食物会增加肝脏的排毒压力，对肝脏功能不佳的人来说，应控制盐分摄入，避免水肿和高血压等并发症。
3. 酒精饮料酒精主要在肝脏中代谢，肝脏不好的人饮酒会加重肝脏损伤，因此应完全避免酒精饮料。
对于肝脏不好的人来说，日常饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，保持均衡营养。同时，定期进行肝脏功能检查，及时就医，遵循医嘱进行治疗和调理。