柠檬水一般可以天天喝，但需注意适量。柠檬水含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有抗氧化、增强免疫力等作用。然而，过量饮用柠檬水可能导致胃酸过多，引发胃部不适。此外，柠檬水的酸性可能对牙齿造成一定损伤。
柠檬水的饮用量应根据个人体质和健康状况调整。对于胃酸过多或胃溃疡患者，应谨慎饮用。常见的柠檬水饮用量为每天一杯，约200-300毫升。例如，可以饮用含有柠檬酸的橙汁、苹果醋和葡萄柚汁等，这些饮品同样具有抗氧化作用，但酸性较弱，更适合日常饮用。所有饮品应在医生指导下适量饮用，以避免不良反应。
建议根据个人口味和健康状况适量饮用柠檬水，避免过量导致胃部不适或牙齿损伤。