喝黑咖啡可能有助于减肥。黑咖啡本身热量低，含有的咖啡因可以提高新陈代谢，促进脂肪分解，对减肥有一定的辅助作用。
黑咖啡中的咖啡因对减肥的影响因人而异，但通常认为它可以通过刺激神经系统，增加能量消耗，帮助减少食欲。例如，咖啡因可以与茶碱、可可碱等其他生物碱一起作用，提高脂肪氧化效率。在医生指导下，适量饮用黑咖啡，配合健康饮食和适量运动，可以达到更好的减肥效果。需要注意的是，过量摄入咖啡因可能导致心悸、失眠等不良反应，因此应在医生指导下合理饮用。
适量饮用黑咖啡对减肥有一定帮助，但应避免过量，以免对身体造成不良影响。