感冒可能是由于病毒性感染、过敏反应或免疫系统功能下降等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.病毒性感染
感冒多由病毒感染导致，如流感病毒、鼻病毒等。此时，身体需要更多的能量来对抗病毒，而鸡蛋中的蛋白质虽然能提供能量，但过多摄入可能增加消化系统负担，影响身体恢复。治疗时可使用奥司他韦、阿比多尔等抗病毒药物，应在医生指导下用药。
2.过敏反应
部分人对鸡蛋中的蛋白质过敏，感冒期间免疫系统较为敏感，食用鸡蛋可能诱发过敏反应，加重病情。对于过敏体质者，应避免食用鸡蛋，并可使用氯雷他定等抗过敏药物，遵医嘱用药。
3.免疫系统功能下降
感冒时，人体免疫系统处于应激状态，消化功能相对减弱。鸡蛋中的蛋白质较难消化，过多摄入可能加重胃肠负担，影响营养吸收。此时，可适量补充葡萄糖、氨基酸等易消化的营养制剂，以维持机体正常功能。
除以上原因外，还可能与个人体质、饮食习惯等因素有关。感冒期间应多休息，保持室内空气流通，多饮水，必要时及时就医。