通常感冒时不建议吃鸡蛋。感冒期间，人体需要更多的能量来对抗病毒，而鸡蛋是一种高蛋白食物，消化它们需要消耗较多的能量。此外，鸡蛋可能会增加身体的热量，对于感冒引起的发热症状可能会加重不适。
在感冒期间，身体可能会对某些食物产生不同的反应。鸡蛋中的蛋白质在消化过程中可能会产生一些代谢产物，这些产物在某些情况下可能会增加身体的负担。同时，感冒时人的消化系统功能可能会减弱，高蛋白食物如鸡蛋可能不易消化，导致消化不良。因此，感冒时选择易消化、营养丰富的食物更为适宜。
对于感冒患者，日常建议是多休息，保持充足的水分摄入，选择易消化的食物，如粥、面条等。如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医。在用药方面，应遵医嘱用药，不要自行盲目用药，以免影响病情恢复。