感冒时通常可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强身体抵抗力，对感冒的恢复有一定的帮助。
在感冒期间，适量食用鸡蛋可以提供身体所需的营养，但需注意烹饪方式，避免油炸或过于油腻的做法。例如，可以选择蒸鸡蛋、水煮蛋或蛋花汤等清淡的烹饪方式。如果伴有发热、咳嗽等症状，应避免食用过多蛋白质，以免加重身体负担。此外，对于某些特定药物，如抗生素类（如阿莫西林、头孢克肟）、解热镇痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等，应在医生指导下使用，以免影响药效或产生不良反应。
感冒期间，建议选择易消化且营养丰富的食物，同时保证充足的休息和水分摄入，有助于身体恢复。