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红薯发芽能吃吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

红薯发芽后一般不建议食用。发芽的红薯中可能产生一些有害物质,如苦味素,食用后可能引起不适。

发芽红薯中可能含有的有害物质包括苦味素、龙葵碱等,这些物质在食用后可能引起恶心、呕吐等不适症状。例如,苦味素是一种常见的发芽红薯中产生的有害物质,食用后可能引起胃肠道不适;龙葵碱则是一种神经毒素,过量摄入可能对神经系统造成损害。此外,一些发芽红薯中还可能含有黄曲霉毒素等霉菌毒素,这些物质对人体健康有害。

因此,建议在购买和食用红薯时,尽量选择新鲜、无发芽的红薯,以保证食品安全和健康。如果发现红薯已经发芽,最好不要食用,以免引起健康问题。

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