腰肌劳损通常挂骨科、康复科或中医科。腰肌劳损是常见的腰部疾病，涉及肌肉和软组织的损伤。
1.骨科骨科主要处理骨骼和肌肉系统的问题，对于腰肌劳损这类软组织损伤，骨科医生能够提供专业的诊断和治疗建议。
2.康复科康复科专注于功能恢复和疼痛管理，对于腰肌劳损患者，康复科可以提供物理治疗、运动疗法等非药物疗法，帮助恢复腰部功能。
3.中医科中医科通过针灸、推拿等传统中医疗法，可以有效缓解腰肌劳损引起的疼痛和不适，促进局部血液循环，加速恢复。
对于腰肌劳损，日常生活中应注重腰部保护，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。