腰肌劳损通常挂康复科、中医科或骨科。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，多由长期不良姿势、过度劳累或运动损伤引起。
1.康复科：针对腰肌劳损，康复科医生会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，包括物理治疗、运动疗法等，帮助患者缓解疼痛，增强腰部肌肉力量。
2.中医科：中医治疗腰肌劳损常采用针灸、推拿、拔罐等方法，通过调整气血、疏通经络来缓解腰部疼痛，改善腰部功能。
3.骨科：对于腰肌劳损伴有明显结构性问题的患者，骨科医生会进行详细检查，必要时采取手术治疗，以恢复腰部的正常结构和功能。
腰肌劳损患者日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部肌肉的拉伸和锻炼。如症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。