血糖高的人在选择水果时需要谨慎，通常有苹果、梨和樱桃等水果是较为适宜的。这些水果的含糖量相对较低，同时含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于控制血糖水平。
1.苹果苹果含有丰富的果胶和纤维素，有助于调节血糖，减少对糖分的吸收。
2.梨梨含有较低的糖分和高水分，可以帮助稀释血液中的糖分，减轻血糖负担。
3.樱桃樱桃含有抗氧化剂和低糖量，适量食用有助于控制血糖，同时提供必要的营养。
对于血糖高的人群来说，日常饮食中应注重平衡，适量摄入低糖水果，并注意监测血糖变化。如果血糖控制不佳，应及时就医，遵循医生的建议调整饮食和治疗方案。