血糖高的人在选择水果时需要谨慎，通常有苹果、梨和樱桃等水果是较为适宜的。这些水果不仅含有丰富的维生素和矿物质，而且含糖量相对较低，适合血糖控制较好的人群适量食用。
1.苹果苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于调节血糖水平，同时还能提供必要的营养。
2.梨梨含有较低的糖分和高水分，有助于增加饱腹感，减少其他高糖食物的摄入。
3.樱桃樱桃含有丰富的抗氧化剂和低糖含量，对控制血糖有一定的帮助。
对于血糖高的人群来说，日常饮食中应注重平衡，适量摄入低糖水果，并结合医生的建议调整饮食结构。同时，定期监测血糖水平，及时就医，根据医生指导调整治疗方案，以保持血糖的稳定。