板栗酥是一种传统的中式糕点，以其独特的口感和营养价值受到人们的喜爱。板栗酥的功效作用主要包括提供能量、促进消化、增强免疫力、补充营养以及改善心血管健康。
1. 提供能量板栗酥中含有丰富的碳水化合物，能够为人体提供必要的能量。
2. 促进消化板栗酥中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
3. 增强免疫力板栗酥含有多种维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力。
4. 补充营养板栗酥富含蛋白质、脂肪和多种微量元素，有助于补充人体所需营养。
5. 改善心血管健康板栗酥中的不饱和脂肪酸对心血管健康有积极作用，有助于降低胆固醇。
在选择板栗酥时，建议关注其原料的新鲜度和制作工艺，以确保食品的安全性和营养价值。同时，适量食用，避免过量摄入高热量食品，保持均衡的饮食结构。