尿酸高的人可以吃金针菇吗

尿酸高的人一般可以适量食用金针菇。金针菇属于低嘌呤蔬菜，对控制尿酸水平有一定帮助。

尿酸高的人在选择食物时应以低嘌呤食物为主，如金针菇、芹菜、黄瓜等。同时，应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。此外，适量摄入维生素C丰富的食物，如橙子、草莓等，有助于降低尿酸水平。需要注意的是，虽然金针菇对尿酸高的人相对安全，但仍应在医生指导下合理搭配饮食，避免过量摄入。

尿酸高的人在饮食上应以清淡为主，适量摄入低嘌呤食物，同时避免高嘌呤食物，以降低尿酸水平。