母乳通常由多种营养成分组成，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等。这些成分共同为婴儿提供必需的能量和营养。
母乳中的蛋白质主要有乳清蛋白和酪蛋白，它们易于消化吸收，有助于婴儿的生长发育。脂肪成分则以长链多不饱和脂肪酸为主，这些脂肪对婴儿大脑和神经系统发育至关重要。糖类主要是乳糖，它为婴儿提供能量。此外，母乳还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E、K和铁、锌、钙等，这些营养素对婴儿的健康成长至关重要。
针对母乳，日常建议母亲保持均衡饮食，确保营养充足。如果出现母乳不足或其他相关问题，应及时就医咨询。在医生指导下，可能需要补充特定的营养素或使用辅助产品，但不可自行盲目用药。