眼充血可能是由眼部疲劳、结膜炎、角膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 眼部疲劳长时间使用电子屏幕或阅读导致眼部肌肉紧张，血管扩张，出现充血。治疗时可使用人工泪液缓解眼部干涩，同时适当休息，减少用眼时间。
2. 结膜炎由细菌或病毒感染引起的结膜炎症，表现为眼红、分泌物增多。治疗时可使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等，同时注意眼部卫生，避免用手揉眼。
3. 角膜炎角膜受到损伤或感染引起的炎症，表现为眼红、疼痛、视力下降。治疗时可使用抗生素滴眼液如氟康唑滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等，必要时还需使用激素类滴眼液如地塞米松滴眼液，同时避免戴隐形眼镜，减少角膜刺激。
除以上原因外，眼充血还可能与高血压、糖尿病等全身性疾病有关。日常生活中应保持良好的用眼习惯，避免眼部疲劳。如出现眼充血症状，应及时就医，明确诊断后在医生指导下合理用药。