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身高体重计算公式是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常指的是身体质量指数的计算方法,它可以帮助评估一个人的体重是否处于健康范围。身体质量指数是通过体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值。

身体质量指数的计算公式是:身体质量指数=体重(kg)/身高(m)²。例如,一个人的体重是70千克,身高是1.75米,那么他的BMI就是70/(1.75×1.75)=22.86。根据世界卫生组织的标准,成人身体质量指数值在18.5到24.9之间被认为是正常体重范围。低于18.5可能表示体重过轻,而高于24.9则可能表示超重或肥胖。需要注意的是,身体质量指数只是一个参考指标,它不考虑肌肉量、骨骼密度和整体体脂等因素,因此不能作为唯一的健康评估工具。

对于BMI的计算和评估,建议定期监测自己的体重和身高,以了解自己的健康状况。如果BMI值超出正常范围,应该咨询医生或营养师,制定合理的饮食和运动计划。在用药方面,应遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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