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麦芽糖的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

麦芽糖一般具有补充能量、促进消化、增强免疫力、改善心血管健康以及促进生长发育等功效和作用。

1.补充能量

麦芽糖是一种碳水化合物,能够快速被人体吸收,提供即时能量。

2.促进消化

麦芽糖有助于肠道内有益菌群的生长,从而促进消化功能。

3.增强免疫力

麦芽糖中的某些成分可以帮助增强机体的免疫反应,提高抵抗力。

4.改善心血管健康

适量摄入麦芽糖有助于维持正常的血糖水平,对心血管健康有益。

5.促进生长发育

麦芽糖中含有的营养成分对儿童的生长发育具有积极作用。

综上所述,麦芽糖在日常饮食中适量摄入,可以为人体提供多种益处。建议在日常饮食中适量添加麦芽糖,但需注意不要过量,以免摄入过多的糖分。

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