牛筋草作为一种常见的草本植物，一般具有清热解毒、利湿退黄、凉血止血、消肿止痛和增强免疫等功效和作用。
1.清热解毒牛筋草含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，对于缓解因热毒引起的症状如咽喉肿痛、口舌生疮等有一定的帮助。
2.利湿退黄牛筋草能够促进体内湿气的排出，对于黄疸、小便不利等症状有一定的改善作用。
3.凉血止血牛筋草具有凉血的作用，对于因血热引起的出血症状如鼻衄、咯血等有一定的止血效果。
4.消肿止痛牛筋草能够缓解因炎症引起的肿胀和疼痛，对于跌打损伤、风湿关节痛等有一定的缓解作用。
5.增强免疫牛筋草含有的多糖类物质能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力，有助于预防和减少疾病的发生。
在日常生活中，可以通过适量食用牛筋草或将其煎汤服用来发挥其功效。但需要注意的是，牛筋草的使用应遵循适量原则，过量可能会引起不适。同时，孕妇和特殊体质的人群应在医生指导下使用。