通常，脚底板疼痛可能由多种因素引起，包括长时间站立、走路过多、鞋子不合脚、扁平足或足底筋膜炎等。这些情况都可能导致足底承受过多压力，从而引发疼痛。
常见的原因如长时间站立或走路，可能会导致足底肌肉疲劳和炎症。鞋子不合脚则可能改变足部的正常承重分布，增加某些区域的压力。扁平足会使足弓支撑不足，而足底筋膜炎是足底筋膜发炎，常见于跑步者和长时间站立的人群。这些因素都可能引起足底疼痛，但具体原因需要医生评估。
对于脚底板疼痛，日常建议是穿着合适的鞋子，避免长时间站立或走路，适当休息和足部按摩。如果疼痛持续或加剧，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。