早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统敏感等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，减少烟酒等不良刺激。加强锻炼，提高身体素质，有助于改善早泄症状。
2.物理治疗可以尝试锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动等，增强对射精的控制能力。此外，还可以采用“挤压法”或“停-启法”等行为疗法，延长性生活时间。
3.药物治疗在医生指导下，可以尝试使用一些药物来延长射精时间，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如达泊西汀、帕罗西汀和舍曲林等。此外，局部麻醉药如利多卡因和普鲁卡因等也可以减少阴茎敏感度，延长性生活时间。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体素质。如早泄症状持续不改善，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。