早泄的治疗方法主要有心理调适、行为疗法和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生活习惯或生理疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和避免过度自慰等，有助于改善早泄症状。同时，减少焦虑和压力，保持积极乐观的心态，也对缓解早泄有积极作用。
2.行为疗法
可以尝试“暂停-挤压”技巧，即在性行为过程中感觉快要射精时暂停动作，挤压阴茎头部以延迟射精。此外，还可以通过锻炼盆底肌肉来增强对射精的控制能力。
3.药物治疗
在医生指导下，可以尝试使用一些药物来延长射精时间，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等。这些药物可以增加大脑中5-羟色胺的水平，从而延长射精时间。但需注意，这些药物可能会有副作用，如头痛、恶心等，应在医生指导下使用。
日常建议保持健康的生活方式，如适当锻炼、保持良好的心理状态，并在必要时寻求专业医生的帮助。