空腹血糖受损通常是可以恢复的。通过合理的生活方式调整和必要的药物治疗，许多患者的血糖水平可以得到有效控制，甚至恢复正常。
血糖受损的恢复与多种因素有关，包括饮食控制、体重管理、规律运动等。例如，通过减少高糖和高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维，可以帮助改善胰岛素抵抗。同时，体重的减轻也有助于降低血糖水平。在药物治疗方面，二甲双胍、胰岛素增敏剂和α-葡萄糖苷酶抑制剂等药物可以在医生指导下使用，以辅助控制血糖。这些药物的选择和使用应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
对于空腹血糖受损的患者来说，定期监测血糖水平，遵循医生的指导进行生活方式、药物治疗的调整是非常重要的。通过这些措施，许多患者的血糖可以得到有效控制，甚至有可能恢复正常水平。