空腹血糖受损通常指的是空腹血糖水平高于正常范围但尚未达到糖尿病诊断标准的情况。处理这一问题的方法主要有生活调理、药物治疗和定期监测等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
改善饮食习惯是控制空腹血糖受损的首要措施。建议减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维丰富的食物，如全谷物、蔬菜和水果。同时，保持适量的体育活动，如每周至少150分钟的中等强度运动，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。
2.药物治疗
在医生指导下，可能需要使用药物来控制血糖。例如，二甲双胍、阿卡波糖和格列美脲等药物可以帮助改善胰岛素抵抗，降低血糖。这些药物应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
3.定期监测
对于空腹血糖受损的患者，定期监测血糖水平是非常重要的。这有助于及时发现血糖控制不佳的情况，并及时调整治疗方案。建议至少每三个月进行一次空腹血糖检测，并根据医生的建议进行调整。
对于空腹血糖受损，除了上述措施外，还应定期进行体检，及时发现并处理可能的并发症。如有任何疑问或血糖控制不佳，应及时就医咨询。