胃烧得慌通常是胃酸过多或胃黏膜受损的表现，可能的快速缓解方法包括服用抗酸剂、调整饮食习惯和采取一些生活方式的改变。
1.服用抗酸剂抗酸剂如碳酸氢钠片或铝镁制剂等，可以中和过多的胃酸，缓解胃部不适。
2.调整饮食习惯避免辛辣、油腻和过酸的食物，减少咖啡和酒精的摄入，这些食物和饮品可能会刺激胃黏膜，加重不适感。
3.生活方式的改变减少压力和焦虑，因为情绪波动也会影响胃酸分泌。同时，避免饭后立即躺下，以减少胃酸倒流的可能性。
对于经常感到胃烧得慌的情况，建议日常饮食中多摄入温和易消化的食物，保持规律的饮食习惯，并适量运动以促进消化。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便进行胃镜检查和相应的治疗。