产后掉头发厉害可能是生理变化、营养不足、心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理变化产后体内激素水平发生改变，尤其是雌激素水平下降，可能导致头发生长周期受影响，从而引起脱发。针对这种情况，可以通过调整饮食和生活习惯来改善，必要时在医生指导下使用药物。
2. 营养不足产后由于哺乳和身体恢复需要，营养需求增加，如果营养摄入不足，可能导致头发缺乏必需的营养素而脱落。可以通过增加蛋白质、铁、锌等营养素的摄入来改善，例如补充含有这些营养素的食物或在医生指导下使用铁剂、复合维生素等。
3. 心理因素产后由于照顾新生儿、身体恢复等压力，可能导致精神紧张、焦虑，影响头发生长。可以通过心理咨询、放松训练等方法来缓解压力，必要时在医生指导下使用抗焦虑药物。
除以上原因外，还可能与遗传、甲状腺功能异常等因素有关，建议产后妈妈保持良好的作息和心情，如有脱发问题及时就医。