身体不舒服可能是疲劳、消化不良、感冒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 疲劳长时间工作或学习导致的身体和精神疲劳，可以通过休息和调整作息时间来缓解，必要时可以在医生指导下使用维生素B族、咖啡因或茶碱类药物来提神醒脑。
2. 消化不良饮食不规律或摄入过多油腻食物可能导致消化不良，可以通过调整饮食习惯和服用健胃消食片、多酶片或乳酶生等药物来改善。
3. 感冒受风寒或病毒感染引起的感冒可以通过多饮水、休息和服用对乙酰氨基酚、布洛芬或伪麻黄碱等药物来缓解症状。
除以上原因外，还可能与情绪波动、慢性疾病等因素有关，建议保持良好的生活习惯，及时就医检查和治疗。