四神汤通常具有健脾利湿和安神的功效。这种汤剂在传统医学中被用来调理脾胃，促进消化，并有助于改善睡眠质量。
四神汤的主要成分包括茯苓、莲子、芡实和山药，这些成分共同作用于人体，有助于增强脾胃功能，消除体内湿气，同时对于安神助眠也有一定的帮助。茯苓和莲子具有利湿和安神的作用，芡实则能健脾止泻，山药则能补脾益肺。这些药材的组合使得四神汤在调理脾胃和安神方面表现出较好的效果，适用于因脾胃虚弱或湿气过重导致的消化不良、食欲不振、睡眠不佳等症状。
在日常饮食中，适量饮用四神汤可以作为调理身体的辅助手段。若出现脾胃不适或睡眠问题，建议在医生指导下合理使用四神汤。不可自行盲目用药，以免造成不适或加重病情。