血沉高可能是由于感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 感染血沉高常见于急性感染，如细菌性肺炎、尿路感染等。在感染控制后，血沉通常会逐渐恢复正常。治疗感染时，医生可能会根据病原体选择合适的抗生素，如头孢克肟、左氧氟沙星、阿莫西林等，应在医生指导下用药。
2. 自身免疫性疾病血沉高也可见于自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。治疗自身免疫性疾病时，常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、糖皮质激素（如泼尼松、甲泼尼龙）和免疫抑制剂（如环磷酰胺、硫唑嘌呤）等，需遵医嘱用药。
3. 恶性肿瘤血沉高有时与恶性肿瘤相关，如肺癌、胃癌等。治疗恶性肿瘤需综合考虑手术、放疗、化疗等方法，具体用药包括顺铂、紫杉醇、氟尿嘧啶等，应在医生指导下进行。
除以上原因外，血沉高还可能与贫血、肾病等因素有关。平时应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，定期体检。如发现血沉持续升高，应及时就医，明确病因，针对性治疗。