通常，安全期是指女性月经周期中相对不易受孕的时间段。这个时期一般位于月经周期的中间，即排卵期前后。排卵期通常发生在月经周期的中间，即月经来潮后的14天左右，但由于个体差异，这个时间可能略有不同。
安全期的确定需要考虑月经周期的规律性、排卵期的精确性以及精子和卵子在体内存活的时间。一般来说，排卵期前5天和后4天被认为是易受孕期，而除去月经期和易受孕期之外的时间则被认为是安全期。然而，由于排卵可能受到多种因素的影响，如压力、疾病、生活习惯等，安全期避孕法并不是绝对可靠的避孕手段。
针对安全期避孕，建议女性朋友们保持月经周期的记录，以便更准确地预测排卵期。同时，由于安全期避孕法的失败率相对较高，建议在医生指导下选择更为可靠的避孕方法。在任何情况下，不可自行盲目用药，应遵医嘱进行避孕。