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应该如何正确洗手

史宇飞 感染科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

洗手是预防疾病传播的重要措施,通常有流水冲洗、使用洗手液和正确手法等步骤。以下是具体做法:

1.使用流水冲洗

首先打开水龙头,用流动的水湿润双手。

2.涂抹洗手液

取适量洗手液于掌心,均匀涂抹于手心、手背、指缝和指甲缝。

3.正确手法揉搓

双手相互揉搓至少20秒,确保清洁彻底。

日常中,应养成勤洗手的好习惯,尤其在饭前便后、接触公共物品后。若出现皮肤感染等症状,应及时就医,遵循医嘱进行合理治疗。

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