一般不存在膝外翻矫正的最佳年龄是多大的说法。膝外翻的矫正通常在儿童时期进行效果比较好，尤其是6岁到12岁之间。这个年龄段骨骼仍在发育，骨骼和关节的可塑性较强，有利于矫正。
膝外翻是指膝关节外侧偏离正常位置，导致腿部形态异常。儿童时期骨骼生长速度快，骨骼和关节的可塑性较好，通过矫形鞋、矫形器、功能锻炼等方法，可以有效地矫正膝外翻。如果错过这个时期，骨骼发育成熟后，矫正难度会增大。当然，成年人也可以通过手术矫正膝外翻，但手术风险和恢复时间相对较长。
对于膝外翻患者，建议尽早就医检查，明确诊断。在医生指导下，选择合适的矫正方法。平时注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。如果症状较重，应及时就医，以免影响关节功能。