胸部疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不正确的体位可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2. 肋间神经痛肋间神经受到压迫或炎症刺激可引起胸部刺痛或烧灼感。治疗可采用神经营养药物如维生素B1、维生素B6和维生素B12等改善神经功能，同时使用镇痛药如对乙酰氨基酚、曲马多和可待因等缓解疼痛，需遵医嘱用药。
3. 心脏疾病冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等心脏疾病可引起剧烈胸痛，常伴有呼吸困难、出汗等症状。治疗需使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格和替格瑞洛等预防血栓形成，同时使用硝酸甘油、美托洛尔和他汀类药物等改善心肌缺血和稳定斑块，应在医生指导下长期用药。
除以上原因外，胸部疼痛还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。平时注意避免剧烈运动和不良体位，一旦出现胸痛应及时就医，明确病因后针对性治疗。