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酒石酸的作用与功效有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

酒石酸一般具有抗氧化、促进消化、稳定食品品质、改善口感以及辅助代谢等功效和作用。

1.抗氧化作用

酒石酸能够清除自由基,减少氧化应激,保护细胞免受损伤。

2.促进消化

酒石酸有助于胃酸分泌,增强消化酶活性,改善消化不良症状。

3.稳定食品品质

酒石酸在食品工业中作为稳定剂,防止食品氧化变质,延长保质期。

4.改善口感

酒石酸可以调节食品的酸碱平衡,增加食品的风味和口感。

5.辅助代谢

酒石酸参与体内代谢过程,有助于能量的产生和营养物质的吸收。

在选择含有酒石酸的产品时,应注意产品的品质和适用人群,适量摄入,以充分发挥其功效。同时,对于特定健康状况的人群,建议在专业指导下使用。

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