宝宝补充益生菌通常有乳杆菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等。这些益生菌有助于宝宝肠道健康，促进消化和吸收。
1. 乳杆菌乳杆菌是一类常见的益生菌，能够帮助宝宝建立健康的肠道菌群，增强免疫力。
2. 双歧杆菌双歧杆菌有助于宝宝消化吸收，可以预防和治疗腹泻等肠道问题。
3. 嗜酸乳杆菌嗜酸乳杆菌能够抑制有害细菌的生长，维护肠道微生态平衡。
对于宝宝来说，日常饮食中应适量添加富含益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等，并注意保持饮食的多样性和均衡。如果宝宝出现消化不良、腹泻等症状，应及时就医，医生会根据具体情况推荐合适的益生菌产品。