亚甲炎通常是指亚急性甲状腺炎。亚急性甲状腺炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。亚急性甲状腺炎的症状可能是病毒感染、自身免疫反应等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于减轻亚急性甲状腺炎的症状。同时，保持均衡的饮食，适量摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等，有助于甲状腺功能的恢复。
2. 物理治疗在亚急性甲状腺炎急性期，可以采用局部冷敷或热敷的方法缓解疼痛和肿胀。此外，适当的颈部按摩和理疗也有助于改善局部血液循环，缓解症状。
3. 药物治疗亚急性甲状腺炎的治疗中，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和吲哚美辛等是常用的药物，可以有效缓解炎症和疼痛。对于伴有甲状腺功能亢进的患者，可以使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，并定期监测甲状腺功能和药物副作用。
针对亚急性甲状腺炎，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗。