肺寒的人一般可以通过以下几种方法进行调理：饮食调理、增加运动以及药物治疗，通常需根据具体情况进行选择。
1.饮食调理饮食上应避免寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等，多食用温性食物，比如生姜、大枣和桂圆等，这些食物有助于驱散体内的寒气，增强肺部的阳气。
2.增加运动适量的运动可以增强肺功能，如慢跑、太极等，这些运动有助于促进气血流通，提高身体的抵抗力，减少寒邪侵袭肺部的机会。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些温肺散寒的中药，如桂枝、干姜和细辛等，这些药物有助于缓解肺寒引起的咳嗽、气喘等症状。同时，也可以考虑使用一些中成药，如通宣理肺丸、小青龙颗粒等，以辅助调理肺寒。
对于肺寒的人来说，日常生活中应注意保暖，避免受凉，同时定期进行体检，如症状加重应及时就医。