雪菊作为一种植物，通常被认为具有一定的保健功效，可能有助于清热解毒和降血压。然而，其具体效果因人而异，并非所有人都能感受到明显的益处。
雪菊含有多种活性成分，如黄酮类化合物等，这些成分可能对心血管健康有一定的积极作用。但是，雪菊的副作用也不容忽视。在某些情况下，过量摄入雪菊可能会导致肠胃不适，如腹泻或胃痛。此外，对某些人来说，雪菊可能会引起过敏反应，表现为皮疹或呼吸困难。因此，了解个人体质和对雪菊的反应是非常重要的。
针对雪菊的功效与副作用，建议在日常饮用时适量，并注意个人身体反应。如果出现不适症状，应立即停止使用，并咨询医生。在医生指导下合理使用，避免自行盲目用药，以确保安全和健康。