四季春茶一般具有提神醒脑、抗氧化、助消化、降低血压和减肥等功效和作用。
1.提神醒脑四季春茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，帮助提高注意力和思维敏捷性。
2.抗氧化茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。
3.助消化四季春茶中的茶多酚和咖啡因可以促进消化液分泌，帮助消化和吸收。
4.降低血压适量饮用四季春茶有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
5.减肥四季春茶中的儿茶素和咖啡因可以提高新陈代谢，有助于燃烧脂肪，达到减肥效果。
四季春茶虽然具有多种健康益处，但饮用时也应注意适量，过量饮用可能导致失眠、心悸等不适。建议饭后适量饮用，既能享受茶香，又能发挥其健康功效。