急性胃肠炎吃什么好

急性胃肠炎患者通常可以选择易消化、清淡的食物来缓解症状。常见的食物包括稀饭、面条和蒸蛋等。

1.稀饭

稀饭易于消化，可以减轻胃肠负担，有助于胃肠道的恢复。

2.面条

面条质地软滑，同样易于消化，适合胃肠炎患者食用。

3.蒸蛋

蒸蛋含有丰富的蛋白质，且较为温和，不会刺激胃肠道。

对于急性胃肠炎患者来说，日常饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻和辛辣食物。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免食物污染。若症状持续不缓解或出现严重脱水，应及时就医。