通常，快速憋尿做B超可以通过喝水来实现。喝水是增加膀胱充盈度的常用方法，从而有助于B超检查时清晰显示膀胱和周围器官。
喝水是憋尿的主要方式，因为水是人体的主要组成部分，容易吸收并迅速进入血液循环，最终通过肾脏过滤后形成尿液。一般建议在B超检查前1至2小时内饮用约500毫升的水，这样可以在较短时间内增加膀胱的充盈度。需要注意的是，喝水量不宜过多，以免造成不适或影响检查结果。此外，避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因具有利尿作用，可能会减少膀胱的充盈度。
对于需要憋尿做B超的情况，建议在检查前适量饮水，并遵循医生的指导。如果有任何不适，应及时告知医生。在医生指导下合理用药，避免自行盲目用药，以确保检查的准确性和安全性。