通常，做B超时快速憋尿可以通过饮用大量水分来实现。在进行腹部B超检查前，医生会建议患者喝水以充盈膀胱，因为膀胱的充盈程度直接影响到超声波的穿透和成像质量。一般而言，患者需要在检查前30分钟至1小时内喝下约500毫升的水，并且避免排尿，直至膀胱感到充盈。这样做可以确保在检查时膀胱内有足够的尿液，从而获得清晰的超声波图像。
在实际操作中，患者可以采取分次饮水的方式，避免一次性喝下大量水导致胃部不适。同时，保持轻松的心态也有助于膀胱的充盈。此外，有些人可能需要更长时间来憋尿，这取决于个人的生理差异和膀胱的敏感度。如果感到不适，应及时告知医生，以便调整检查计划。
对于需要憋尿的B超检查，建议患者提前做好准备，遵循医嘱饮水，并在感到膀胱充盈时及时进行检查。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生，以确保检查的顺利进行和个人的健康安全。